Nuevo Curso Pilates / Pilates Terapéutico

Clases de pocos alumnos (entre 1 y 8), en la que el fisioterapeuta, formado en pilates en suelo, puede observar y corregir a cada asistente con diferentes ejercicios según las necesidades de los participantes, ya sea por la recuperación de una lesión o bien por beneficiarse de su práctica.

EL PILATES…

• Mejora el tono muscular de una forma controlada al ser ejercicio de bajo impacto y, en consecuencia, accesible a todo tipo de personas
• Refuerza el equilibrio, coordinación y agilidad, mejorando la funcionalidad
• Favorece una buena higiene postural, mejorando diferentes posiciones
• Amplia nuestra conciencia corporal

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